Масаж
Масаж - один з найефективніших методів лікування та профілактики багатьох захворювань. Професійний масаж покращує роботу опорно-рухового апарату, покращує тонус організму в цілому і надає оздоровчий ефект на конкретні ділянки тіла, знімає набряклість, сприяють прискоренню процесів регенерації тканин, зміцненню суглобів, сприятливо діє на нервову систему, знімає втому і напруженість. Курсове застосування масажних методик підвищує загальний тонус організму, відновлює силу і працездатність стомлених м'язів.
Позитивний ефект будь-якого масажу проявляється тільки після проходження повного курсу процедур. Зазвичай їх кількість варіює в межах 7-10, рідше 15 сеансів. Тільки регулярний і щоденний масаж — запорука отримання стійкого терапевтичного ефекту, тому розраховувати на чудесне зцілення після 2-3 процедур не варто. Залежно від показань, тривалість одного сеансу становить 20 … 60 хвилин, більш точний час визначається індивідуально.
Користь масажу проявляється в:
- зміцнення імунної системи організму;
- підвищення пружності та еластичності шкіри;
- поліпшення кровообігу і циркуляції лімфи;
- активізації роботи потових і сальних залоз;
- нормалізації психоемоційного стану;
- стимулювання роботи ЦНС або її заспокоєння;
- зниження больових відчуттів;
- збільшення чутливості шкіри;
- прискорення метаболічних процесів
- позбавлення від набряклості;
- зміцнення / розслаблення м’язів;
та інше …
За допомогою прийомів механічного і рефлекторного впливу на тіло людини, масаж надає різноманітну фізіологічну дію і є відмінним засобом омолодження організму.
Курс масажу в клініці Водолій стане відмінною підтримкою вашому здоров'ю, допоможе придбати чудові форми і довести свій зовнішній вигляд до ідеалу.
Протипоказання до проведення масажу
Позитивних сторін масажу чимало і охопити їх усі в одній статті неможливо. На жаль, приємні в усіх відношеннях процедури в деяких випадках можуть спровокувати негативні реакції організму, а шкода масажу в рази перевищить його можливу користь.
Коли небажано проводити масаж:
По-перше, навіть при незначних підвищеннях температури. З огляду на, що процес активного впливу на організм також сприяє підвищенню температури тіла, передбачити наслідки, які можуть виявитися плачевними, буде досить складно.
По-друге, від походу до масажиста варто відмовитися в тому випадку, якщо у вас є відкриті рани, порізи, садна або удари.
По-третє, протипоказаний масаж при періоститі, який часто зустрічається при ревматоїдному артриті та подагрі, і бурситі.
По-четверте, вкрай не рекомендується масаж при наявності вірусних і грибкових інфекцій, щоб уникнути їх поширення на інші ділянки тіла.
Якщо у вас є які-небудь сумніви — проводити масаж чи ні, краще проконсультуйтеся з лікарем або безпосередньо масажистом. Кваліфікований фахівець завжди дасть вичерпну відповідь і визначить ступінь можливого ризику.
Стоун-терапія
Стоун-терапія: каміння для здоров'я
Секрети масажу камінням
Стоун-терапія - це релаксаційна і оздоровча процедура, заснована на прикладанні до активних точок тіла гарячих і холодних каменів різних порід. Цілюща дія нагрітих каменів на організм було описано ще в стародавніх східних медичних трактатах. Сучасна стоун-терапія заснована переважно на принципах східної медицини і крім прогрівання та охолодження ділянок тіла часто включає точковий масаж камінням.
Стоун-терапія може використовуватися як для загального розслаблення організму, так і для профілактики і лікування ряду захворювань. Показання до проведення сеансів стоун-терапії:
- Стрес, сильні нервові перевантаження;
- Травми опорно-рухового апарату;
- Захворювання судин;
- М'язові болі;
- Затяжні простудні захворювання;
- Жовчнокам'яна хвороба, холецистит;
- Поліпшення роботи внутрішніх органів (підшлункової залози, шлунка, сечового міхура);
- Ожиріння;
- Менструальні болі та ін.
- Допомагає зменшити застійні явища в органах і прискорити обмін речовин.
Великий плюс стоун-терапії полягає в тому, що в результаті проведення сеансів пацієнти не тільки відновлюють здоров'я, але і отримують великий заряд позитивної енергії.
